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セルフコントロールを邪魔するもの(4)【リアリティセラピー】2007年10月04日カウンセラーからのおすそわけセルフコントロールを邪魔するものとして最後に挙げるものは、「環境のせい」にすることです。思うようにならないことを「環境のせい」にするのは止めておきましょ･･･- セルフコントロールを邪魔するもの(3)【リアリティセラピー】2007年10月03日カウンセラーからのおすそわけセルフコントロールを邪魔するものの二つ目は、「過去のせい」にすることです。うまくいかないことがあった時に、「過去のせい」にするのは止めておきましょう。「･･･
- セルフコントロールを邪魔するもの(2)【リアリティセラピー】2007年10月02日カウンセラーからのおすそわけセルフコントロールを邪魔するものの一つ目は、「人のせい」にするということです。問題が起きた時に「人のせい」にするのは止めておきましょう。「人のせい」にす･･･
- セルフコントロールを邪魔するもの(1)【リアリティセラピー】2007年10月01日カウンセラーからのおすそわけ人生をより良く生きていくために注意したいものがあります。それは、セルフコントロールを邪魔するものの存在です。セルフコントロールを邪魔するものとはいったい･･･
- まずは小さく、次第に大きく・・・【セルフコントロール】2007年09月27日カウンセラーからのおすそわけ「このままでは良くないな・・・」、「何か変化を起こしたい・・・」、と思うことがありますか?もし、そうであるならまずは小さな取り組みからはじめましょう。変･･･
- 失敗のサイクルから抜け出そう【セルフコントロール】2007年09月11日カウンセラーからのおすそわけ同じ失敗を繰り返してしまう・・・ということはありませんか?同じ失敗を繰り返すのはなぜなのでしょう?その答えは、思考パターンと行動パターンにあります。失敗･･･
- 赤いトラッシュボックス【セルフコントロール】2007年09月05日カウンセラーからのおすそわけ他人のネガティブな面に気づいたとき、あなたはどのように感じますか?嫌な気分になりますか?相手を批判したくなりますか?相手を正したいという気持ちになります･･･
- 余白をつくる【セルフコントロール】2007年09月03日カウンセラーからのおすそわけ「早いことは良いことだ」と言われることがあります。しかし、早さを追求することによって起こる問題もあるようです。時間に追われ急いでいる時に予想外の出来事が･･･
- コントロールできるものを見極める【セルフコントロール】2007年08月30日カウンセラーからのおすそわけ困難に遭遇したとき、そこから抜け出す秘訣があります。それは、自分のコントロール出来るものを見極るということです。選択理論によると、自分が直接コントロール･･･
- ゆだねよう【セルフコントロール】2007年08月29日カウンセラーからのおすそわけ人は万能ではありません。何でもできると思っていると大きな痛手を受けることになります。人は完全ではありません。すべてを完全にこなそうとすれば、やがて喜びは･･･
